Om mig
Jag är mamma till två barn som har förändrat min syn på hälsa, kropp och livet i grunden. De har lärt mig att hälsa inte handlar om prestation – utan om tålamod, nyfikenhet och självomsorg. Under min första graviditet insåg jag hur lite stöd som fanns för trygg träning före och efter förlossning, och hur osäker jag själv kände mig. Det blev startskottet för MammaMind.
Med över tio års yogapraktik och utbildningar inom yoga, kost och träning under och efter graviditet erbjuder jag ett inkännande och hållbart stöd. Hos mig får du landa, känna dig sedd och bygga styrka i din egen takt – utan press eller jämförelse. Min önskan är att göra den här omvälvande tiden kring graviditeten lite lättare och att skapa en plats där mammor får mötas, vila och växa – tillsammans.
