Find your strength
Find your calm
Find your village

En trygg plats för mammor att bygga upp kroppen, hitta återhämtning och känna gemenskap.

HITTA DIN PLATS PÅ MAMMAMIND

Mer än bara träning -
ett community för mammor

Det sägs att det krävs en hel by för att uppfostra ett barn.

Vi på MammaMind tror att det också krävs en hel by för att ta hand om mamman.

Därför finns vi.

Vi finns här för att stötta varandra genom en av livets största omställningar – graviditeten och tiden som nybliven mamma.

Hos MammaMind får du inte bara en trygg och hållbar träning. Du får också återhämtning, igenkänning, skratt och gemenskap.

Du får en stund i veckan som är din. En plats där du kan landa, fylla på med energi och träffa andra mammor som förstår precis hur det känns.

MAMMAMIND JOURNAL

En liten stund för mamman

Ett kostnadsfritt digitalt månadsbrev med reflektion, rörelse, kunskap, något gott och månadens höjdpunkter från MammaMind.

Från en mamma till en annan.

BLI EN DEL AV MAMMAMIND COMMUNITY
SÅ MÖTS VI PÅ MAMMAMIND

Hitta det du behöver just nu

MammaMind Flow

Trygg återstart efter graviditet

Vår signaturkurs för dig som vill bygga upp kroppen efter graviditet genom andning, yoga, styrka, meditation och gemenskap.

Läs mer →

MammaMind Walks

Find your people

Följ med på våra kostnadsfria promenader där vi får röra på oss, prata och lära känna andra mammor i en avslappnad miljö.

Läs mer →
☾

MammaMind After Hours

Find yourself

En gång i månaden ses vi för en avslappnad kväll med god mat, något gott i glaset (med eller utan alkohol) och fina samtal. För ibland behöver vi få vara vuxna tillsammans – inte bara mammor.

Läs mer →
♥

MammaMind Community

Find your village

Ett kostnadsfritt community där du får vårt månatliga nyhetsbrev fyllt med inspiration, kunskap och inbjudningar till allt som händer inom MammaMind.

Läs mer →
RÖSTER FRÅN COMMUNITYT

Vad andra mammor säger om MammaMind

“En träningsform som jag kunde göra trots att jag inte känner mig helt smärtfri efter förlossningen. Men bäst av allt var nog att jag fick nya vänner.”– Josefin
“Att få komma iväg och umgås med andra mammor och kombinera det med träning gör gott för både kropp och knopp. Det var en viktig tid i veckan för mig!”– Sanna
“Kursen har stärkt mitt självförtroende i både träningen och min roll som mamma.”– Nancy
“Even if the baby was there, it felt like winning time for myself. It felt great mentally to do something for me.”– Sinziana
“Mysig stund med andra mammor och barn med rörelse men helt utan press på prestation.”
“Gemenskapen med andra mammor var väldigt viktig för mig. Kursen tillförde väldigt mycket både socialt och för kroppen.”
VANLIGA FRÅGOR

Bra att veta

Hur blir jag en del av MammaMind Community?

Det enklaste sättet är att prenumerera på MammaMind Journal, vårt kostnadsfria månadsbrev. Då får du varje månad inspiration, kunskap och rörelse – och håller dig uppdaterad om promenader, After Hours, MammaMind Flow och andra tillfällen där vi kan mötas.

Kostar det något att vara en del av communityt?

Nej. Att vara en del av MammaMind Community och få MammaMind Journal är helt kostnadsfritt. Våra Walks är också gratis, medan kurser, After Hours och vissa andra aktiviteter bokas separat.

Jag bor inte i Göteborg – kan jag ändå vara med?

Självklart. MammaMind Journal är digital och finns för dig oavsett var du bor. De flesta av våra fysiska träffar sker just nu i Göteborg, men min förhoppning är att MammaMind med tiden ska kunna nå mammor på fler platser.

Jag känner ingen – kan jag ändå komma på Walks eller After Hours?

Ja – och kanske är det just då du ska komma. Du behöver inte känna någon innan. Hela tanken med MammaMind är att skapa platser där det känns enkelt att möta andra mammor. Kom precis som du är – resten tar vi därifrån.

Kan jag bidra till MammaMind?

Ja, gärna. MammaMind bygger på tanken att vi alla har något att bidra med. Kanske har du en kunskap eller erfarenhet du vill dela, driver ett företag som passar MammaMinds värderingar, har en idé till en aktivitet – eller vill hjälpa till på något annat sätt. Hör gärna av dig till mig. Jag är alltid nyfiken på människor, idéer och samarbeten som kan göra vårt community ännu finare.

Kontakt

Har du frågor eller vill veta vilken del av MammaMind som passar dig? Hör gärna av dig.

Skicka e-post